Lưu trữ thẻ: chế độ keto

Chế độ ăn keto (Ketogenic) là một trong những phương pháp ăn kiêng phổ biến nhất hiện nay, nổi bật với khả năng hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe. Điểm đặc trưng của chế độ ăn keto là việc giảm mạnh lượng carbohydrate và thay thế bằng chất béo, giúp cơ thể […]